因为你是外行人,所以才觉得他们打得烂。胜利和战败只在一瞬间,外行人根本是看不出来其中奥妙的。要说有没有力道,你没跟高手打过,当然不会懂。再加上日本刀是极其锋利的,虽然比赛用的是竹剑,若是真剑,确实不需要多大的力气,你就被斩杀了。(当然,比赛是有规则的,而实战是没有规则的……)要说厉害嘛,练得好了,确实厉害的。等你练到个6段7段的,拿跟木棍,叉子什么的,普通人绝对不是你的对手。要说不厉害嘛,手持刀剑本身就是违法的,你也不可能随时拿着棍子。遇到歹徒嘛,就算你有99.99%的可能性能赢,但万一遇到那0.01%,你就被捅死了,没命了。更别提双拳难敌四手了。好处嘛,要靠自己去领悟。我就说说套话吧,锻炼身体,提升观察力和反应速度,培养身体协调能力。通过几十年地修炼一门技艺,人的心境也会发生改变。胜不骄败不馁,做事有毅力,心境平和等等……事实上,很多剑道高手,在人生上也是成功的,因为经过剑道的修炼,他们领悟到很多优秀的品格。