二刀非常难练!练习二刀不光是要有很好的手臂力量和协调性,最主要的是需要你对剑理有更深层次的理解。如果只是凭着一时的兴趣和热情去学二刀是很难练好的。宫本武藏开创“二天一流”是发挥自身的优势和对剑道的理解,使剑术更加完美,但是后人很少有能达到他所在的高度因此就出现了很多改变剑理的二刀打法,最终使得二刀流成为剑道中的“邪剑”,在日本是有将二刀称为“邪剑”的说法的。目前在国内剑道老师就很少,教二刀的老师几乎没见过,就连在大陆的日本七段老师也只是在非正规场合使一下而已。楼主要是真想练二刀建议你要先有10年以上的中段练习。