我觉得第一次练双人瑜伽,配合很重要,不然很容易摔倒!FITURE魔镜前不久上线了新的瑜伽品类双人瑜伽,汗流了不少!
心无杂念,身体放松,动作并不一定要做那么标准,但是必须在放松的前提下做到自然,.......