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练习双人瑜伽要注意什么呢？重庆哪里有

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  • 兔二 兔二

    练习双人瑜伽时，在注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置及力量，相互间的适应和配合是练习的关键。重庆源动力有双人瑜伽教学的。

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