双人瑜伽注意事项 1、为了协调更好， 找身高相当的同伴，找程度邻近的同伴。 2、不要故意追求造型美和高难度，照样要力所能及，循序渐进。 3、练习两边要有所交流，讯问对方可做到的水平。 4、固然比传统瑜珈更有游戏性，但遵从教练指点也是需要的。 5、两边尽量协调，不要以小我举措为主。 6、练习2小时前可...
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